Uvolnění

Elektrolyty jsou nezbytné pro tělesné procesy, jako je vedení nervových impulsů, kontrakce svalů, hydratace a regulace pH. Pro udržení zdraví těla potřebujete dostatečný přísun elektrolytů ve stravě či vodě (tekutinách)....

Třeba už vás někdy napadlo, že byste rádi vyzkoušeli esenciální oleje, ale možná stále úplně nevíte, jak na to. Přece jen se jejich použití může zdát složité, aby splnily přesně to, co od nich očekáváte a třeba byste si ...

Bylina konopí patří mezi jednu z nejsložitějších rostlin na světě. I když je známá pro své silné psychoaktivní účinky, konzumace produktů vyrobených z konopí má nespočet dalších výhod.  Vysoce účinné rostliny canna...

Blahodárné účinky konopí na lidské zdraví jsou známy již tisíce let. Vzhledem k širokému využití této byliny v různých průmyslových odvětvích ji lze uplatnit i v kosmetice pro své zkrášlovací a léčivé vlastnosti. A proto...

Kanna představuje malou rostlinku, která je pro své hluboké účinky známá již po staletí. Pokud jste však o ní dosud ještě neslyšeli, určitě byste to měli napravit. Jedná se totiž o zajímavou rostlinnou látku, která může ...

Mochyně peruánská (Physalis peruviana) představuje rostlinu, která se hojně pěstuje v mnoha teplejších částech světa. Můžete ji nalézt pod mnoha názvy, například také jako angrešt kapský nebo incká bobule. V běžných obch...

Stres v menší míře může posloužit jako dobrý pomocník, neboť představuje motivační tlak, který potřebujete, abyste věci dotáhli do konce. Někdy však vypořádání se se stresem (zejména během zkouškového nebo nějakého učíc...

Biohacking je využití znalostí a postupů k tomu, aby naše tělo dosáhlo lepších fyzických nebo mentálních výkonů. Dalším cílem je kontrola a rozvoj našeho fyzického i duševního zdraví. Kdybychom měli ale zacílení biohacki...

Druhy kratomu se odborně nazývají kmeny a jejich názvy jsou většinou odvozené od místa, kde rostou. Některé druhy dokonce ještě nejsou kompletně prozkoumané. Kratom, exotická rostlina pocházející z jihovýchodní Asie, je...

Už je večer, právě jste si připravili svůj kratomový čaj a chystáte se na dokončení projektu do práce. Možná vás napadne, že po dopití čaje byste si k tomu projektu také nalili pivo, víno nebo něco ostřejšího. Na to však...

Na začátku všeho je strom, který byste dost možná mezi ostatními přehlédli. Pro obyvatele Indonésie má však velký význam a patří mezi důležité vývozní artikly. Málo kdo ví, že Indonésie je největší muslimskou zemí na svě...

Řízení auta, pracovní pohovor, návštěva lékaře, první rande nebo příprava večeře pro deset lidí – co je pro vás nejvíc stresující? Každý to máme jinak, ale jedno máme společné: naše těla reagují dost podobně. Fyzickou...